Recetas caseras que quitan culpas

1. Coles de Bruselas
Ingredientes:

• 2 tazas de coles de Bruselas , cortadas a lo largo en trozos de ¼ de grosor
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de vinagre balsámico
• ¼ de cucharadita de sal

Preparación:
En un tazón se debe mezclar las coles de bruselas cortadas. Agregar, aceite de oliva, vinagre y sal.
Cocina a 200 grados durante 8 minutos, es importante estar verificando el proceso ya que el tiempo de cocción puede variar. Una vez que observes las coles crujientes sacarlas.

2. Zanahorias con tocino
Ingredientes:

• Cucharada de miel
• 10 zanahorias baby
• 1 paquete de tocino al vacío
• aceite de oliva

Preparación:
Cortar las zanahorias en tiras y dividir las tiras de tocino a la mitad. Luego, envolver los bastones con el tocino y remojarlos en aceite y miel.
Precalentar la airfryer a 200 grados por 10 minutos. Agregar los bastones durante 10 minutos, hasta que estén doradas.

3. Palitos de queso mozzarella
Ingredientes:

• 12 palitos de queso mozzarella

• 1 cucharada de migas de pan
• sal
• pimienta
• 2 huevos batidos
• 3 cucharadas de harina

Preparación:Es importante congelar los palitos de queso. Organizar la mise en place con las migas de pan, los huevos batidos y la harina. Sazonar las migas con sal y pimienta.
Cubrir los palitos de mozzarella con harina, luego pasarlos por el huevo y terminar con las migas. Agregarlos a la canasta y freírlos en la airfryer a 204 grados centígrados, durante 6 minutos.

4. Chips de manzana
Ingredientes:

• 2 manzanas verdes
• 2 cucharaditas de azúcar mascabado
• ½ cucharadita de canela

Preparación:
Cortar las manzanas en finas rodajas. En un tazón, mezclar las manzanas con la canela y el azúcar.Ponerlas en la Airfryer a 350 grados centígrados durante 12 minutos.

5. Tortilla de papa
Ingredientes:

• 1 kilo de papas
• 5 huevos
• sal
• pimienta
• 1 cebolla

Preparación:
El primer paso es trocear las papas y la cebolla. A continuación, sazonar al gusto todos los ingredientes y colocarlos en el recipiente de la freidora.
Se deberá programar la airfryer para que lleve a cabo una cocción de 35 minutos. Mientras tanto, batir los huevos. Una vez que las verduras estén fritas, abre la freidora, voltea su contenido y añade los huevos.

Al concluir la cocción, voltear la cubeta sobre un plato y a disfrutar tu recta.
¡Descubre con estas recetas lo fácil que puede ser comer rico y saludable!