SoulCycle: tu nueva clase favorita

¿Qué es exactamente este fenómeno? En cada clase se ejercita el cuerpo completo. Mientras una clase de spinning normal se enfoca en la parte inferior del cuerpo, esta nueva técnica combina la intensidad del cardio, con pesas y movimientos que incorporan cada parte del cuerpo.

Lo mejor de todo es que no se toman las clases en cualquier estudio. El espacio está diseñado específicamente para dar toda la motivación necesaria. La música, que suena a todo volumen, el ambiente obscuro y los instructores, hacen de esos 45 minutos toda una experiencia que poco a poco se vuelve una adicción.

SoulCycle se encuentra exclusivamente en Nueva York, California, Florida, Chicago, Long Island, entre otros lugares de Estados Unidos. Afortunadamente, en el DF las alternativas para unirte a este nuevo tipo de ejercicio son cada vez mejores. Aquí tenemos cuatro opciones:

1. Balance Spin, dentro de la tienda Punto i Coma en Las Lomas https://www.facebook.com/balancestudiomx

2. Soul Spin, en Vista Hermosa http://www.soulspin.com.mx/

3. Siclo, dentro de Park Plaza en Santa Fe https://siclo.com/

4. Spin Bar, próximamente en Virreyes