Los tratamientos para la pérdida de pelo varían desde trasplantes y tratamientos con láser hasta medicamentos. Si estás buscando un tratamiento, sigue leyendo para conocer nuestras selecciones con sus ventajas y desventajas.
La pérdida de pelo no siempre se puede prevenir y puede ser causada por factores genéticos o ambientales. Sin embargo, existen tratamientos y remedios que podrían ayudar a frenar el proceso.
Algunos de los factores que pueden causar la pérdida de pelo son:
Independientemente de la causa, la elección de un tratamiento puede variar según los factores mencionados y las preferencias personales. Para evaluar tus opciones, consulta cuál tipo de tratamiento podría funcionar mejor para ti a partir de nuestras recomendaciones a continuación.
Minoxidil (Rogaine): Rogaine está disponible sin receta en forma de líquido o espuma, en fórmulas para hombres y mujeres. Se aplica en el cuero cabelludo dos veces al día para estimular el crecimiento del cabello y prevenir la pérdida. El minoxidil es el ingrediente activo en Rogaine y también está disponible en forma genérica en solución líquida o en tabletas orales. Tanto Rogaine como minoxidil pueden tardar de 4 a 6 meses en mostrar resultados, los cuales dependen de la aplicación adecuada y la dosis.
Finasteride (Propecia, Proscar): Finasteride es una pastilla que se toma diariamente y solo está disponible con receta médica. La FDA indica que generalmente se requieren al menos 3 meses de uso diario para ver resultados del medicamento.
Combinación de minoxidil y finasteride: Algunas personas que experimentan la pérdida de cabello pueden beneficiarse al combinar minoxidil y finasteride mediante un tratamiento con receta. Aunque el minoxidil está disponible sin receta, la concentración más alta disponible es del 5%. Se requiere receta para concentraciones superiores al 5%, pero a través de servicios como Roman, Keeps y Happy Head, los suscriptores pueden ser evaluados para determinar si se beneficiarían de este tratamiento y de una concentración de minoxidil superior al 5%.
Es importante tomar en cuenta que tanto para el minoxidil como para el finasteride, los resultados pueden tardar hasta 1 año, y es necesario continuar tomándolos para mantener los beneficios.
Los dos procedimientos de trasplante de pelo más populares son la trasplantación de unidades foliculares (FUT) y la extracción de unidades foliculares (FUE). Ten en cuenta que ambos procedimientos de trasplante de cabello se consideran cirugía, por lo que pueden ser costosos y causar cierto nivel de molestias. También existen ciertos riesgos, incluyendo infecciones y cicatrices. Es posible que necesites realizar varios tratamientos de trasplante de cabello para obtener el resultado deseado.
La FUT es el método más "clásico". Implica la extracción de una porción de piel, generalmente de la parte posterior del cuero cabelludo, donde hay abundante cabello. Luego, un cirujano extrae los folículos de esa tira de piel y los reinserta en la parte del cuero cabelludo donde estás experimentando la pérdida de cabello.
En la FUE, un cirujano extrae los folículos pilosos directamente del cuero cabelludo y los trasplanta en las áreas calvas del cuero cabelludo. La implantación directa del cabello (DHI) es una versión modificada de esta técnica en la que se utiliza una herramienta especial para llevar a cabo el procedimiento.
Si fumas, seguramente ya conoces todos los efectos negativos que conlleva. ¿Pero sabías que fumar puede estar relacionado con la pérdida de cabello? Un estudio de 2020 que involucró a 1,000 hombres encontró que la mayoría de los fumadores tenían algún grado de pérdida de cabello, en comparación con menos de la mitad de los participantes no fumadores. Dejar de fumar puede ayudar a reducir la pérdida de cabello.
Los masajes no solo se sienten bien, sino que también pueden ayudar con la pérdida de pelo. Masajear el cuero cabelludo estimula los folículos pilosos. En un estudio de 2016 , hombres japoneses saludables que recibieron 4 minutos de masaje en el cuero cabelludo cada día durante 24 semanas tenían un cabello más grueso al final del estudio. Investigaciones de 2019 también mostraron que los masajes en el cuero cabelludo se asociaron con mejoras en la percepción propia de la densidad del cabello.
Una dieta equilibrada puede contribuir a mantener un cabello saludable. Es importante incluir una variedad de verduras, frutas, granos enteros, grasas insaturadas y proteínas magras en tu dieta. Reducir el consumo de azúcares también es beneficioso.
El estrés puede tener efectos adversos en el cuerpo, incluido el cabello, y puede llevar a la pérdida de cabello. Estrategias para reducir el estrés incluyen:
Ahora tienes a tu disposición una variedad de estrategias para vencer a tu enemigo: la pérdida de pelo. Ya sea que elijas medicamentos, cambios en tu estilo de vida o incluso el mágico poder de lo natural, la clave es no rendirse. Recuerda, la lucha contra la pérdida de pelo es un juego de estrategia a largo plazo, y con paciencia y perseverancia, puedes ganar la batalla y celebrar un pelo fuerte, grueso y abundante.
