Hacer ejercicio puede ser muy aburrido y más cuando nos da flojera y no nos gusta pero este método cambiará la manera de ver las cosas. El Bungee Workout es una mezcla con su propio punch del Aero Yoga y TRX. Suena divertido, ¿no? Es un ejercicio que sirve para mejorar tu figura.
Bungee, el workout más cool y divertido
¿Aburrido de ir al gym? Te contamos todo sobre esta nueva alternativa que será tu máximo.
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¿Cómo funciona? Te amarras con un arnés a la cintura, que está conectado con una cuerda elástica enganchada al techo. En pocas palabras parece que estás haciendo ejercicio mientras vuelas. Bungee Workout no solo será tu nuevo pasatiempo favorito por su diversión si no también porque estarás fortaleciendo tu abdomen, la fuerza de tus piernas y estarás cuidando tus articulaciones, ya que éstas no sufren tanto como en otros deportes. No importa si eres principiante o avanzado, este workout es para todos ustedes. Obviamente como en todo hay niveles de dificultad y así ajustarlo a como te sientas cómodo.
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¿Sus beneficios? Estarás brincando, girando y haciendo movimientos de alta intensidad ya que está especialmente pensado para ayudar a eliminar grasa de forma muy divertida. Al igual, tu cuerpo estará tonificado por todas las sentadillas, desplantes y fuerzas que harás durante los 60 minutos de clase. Y bueno como si no fuera suficiente se rumora que aproximadamente se pueden llegar a quemar de 500 a 800 kcal por hora.
Después de una investigación les traemos un lugar en México en donde podrán probar y volverse adictos a este ejercicio, les dejamos su página web para que puedan sumergirse un poco más y reservar su siguiente clase. The Bungee Workout Mx
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