Este 10 de enero Sersana llevará a cabo el lanzamiento del challenge, el cual te ayudará para empezar el año llevando esos propósitos de la intención a la acción. A través del entrenamiento inteligente, tus clases diarias te ayudarán a quemar grasa, ganar músculo y mejorar tu condición física con ejercicios seguros e inteligentes.
Sersana presenta “The Intensive”el challenge para transformar tu mente y cuerpo
Empieza el año con todo, y conoce el reto de cuatro semanas, que Sersana Method trae para que disfrutes al máximo los resultados.
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Ready… Reset… RESULTS!
Durante este reto encontrarás seis distintas clases, como son Signature class, con la que lograrás mejorar tu resistencia a través de ejercicios de alto y bajo impacto. Energy Sculpt, con movimientos lentos y secuenciales de flow, moldeara tu cuerpo y ganarás flexibilidad. ¡Sudor y endorfinas! con Sweat, seguro que quemarás grasa con diversión garantizada. Define y tonifica tu cuerpo a la perfección con Tone. Con Energy Mat, deberás respirar profundo, ya que vivirás una experiencia de cardio. Por último, Strech & Release , la clase que te consentirá y ayudará a estirar tus músculos. Al terminar el reto todos los videos te aparecerán en “Mi Biblioteca”, logrando mantenerte activo y motivado durante un año.
Además, este increíble programa completa tu experiencia con los menús semanales ricos y nutritivos, creados por la nutrióloga Coco Uribe en colaboración con Cocina Colectiva. Con esto, podrás lograr ver cambios tanto físicos como mentales.
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Sersana cuenta con las mejores trainers certificadas para guiarte durante tus entrenamientos, impulsarte y motivarte para alcanzar tus metas. Con Lety, cofundadora y creadora de Sersana Method; Ana Jimena, cofundadora y creadora de la filosofía; Nat, Master trainer y psicoterapueta corporal; Dani, terapeuta ocupacional y entrenadora especializada en rehabilitación; Eva, certificada en barre y entrenamiento funcional y Mia, trainer y bailarina profesional, lograrás tener la mejor experiencia.
Atrévete a probar y ser parte de este intensivo, el cual, te ayudará a cambiar ese estilo de vida que has llevado durante mucho tiempo y ya no te gusta a uno mucho más saludable y sobre todo activo. Ya no tienes pretexto, con tan solo $2,995 MXN. y desde tu casa podrás tener acceso a todo esto. Pero si eres de los que necesita motivación e ir al studio, por $4,700 MXN. vuélvete parte de The Intensive en comunidad.
¿Estás listo para aceptar el reto? Encuentra toda la información en https://home.sersana.com
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