Los jugos detox son una mezcla de frutas, verduras y algunas legumbres, las cuales aportan una gran cantidad de nutrientes y minerales al organismo, también cuentan con funciones como ayudar al metabolismo, eliminar la retención de líquidos, combatir el sobrepeso, mejorar la piel o limpiar el organismo de los contaminantes que nos rodean.
No todos los jugos tienen la misma función. Muchas veces los relacionamos con la reducción de peso o medidas, pero esto va a depender de los ingredientes con los que esté elaborado el smoothie.
