"No estamos en pausa", la reflexión de una psicoterapeuta ante la crisis

Alguna vez escuché a un gran maestro, el Dr. Purna Steinitz, decir: “En la vida todos tenemos un área de preocupación y un área de influencia, ambas son importantes; sin embargo, si tu único interés es dar una buena imagen y “parecer” una buena persona, dedícate al área de preocupación, es decir a aquellos problemas que aquejan a la humanidad pero en los cuales tú puedes contribuir realmente muy poco, esto te dará oportunidad de estar en debates y en mesas redondas, a tener una postura de persona culta e informada. Pero si lo que quieres es verdaderamente lograr cambios, dedícate a tu área de influencia, allí donde tu apoyo, tu ejemplo y tu participación verdaderamente van a influir en otros y desde allí, como en círculos concéntricos, se irá difundiendo hacia distintas direcciones.”

Hoy, después de muchos años recuerdo esas palabras pues en medio de esta crisis creo podemos aplicarlas. Todos tenemos un círculo cercano de influencia: yo mismo/a, mi pareja, mi familia, mi colonia, mi ciudad y así sucesivamente, pero siempre de dentro hacia afuera .

Utilizando la metáfora del cuento me pregunto: "¿Qué me dice esta crisis de mí mismo?", "¿En qué me cuestiona?", "¿Cómo me veo en este gran espejo?", "¿Me gusta lo que veo?".

Haciendo un análisis honesto y poniéndolo en el contexto de lo que estamos viviendo, cada uno de nosotros podemos descubrir fortalezas y debilidades que no sabíamos de nosotros mismos, y solo desde allí lograremos pequeños grandes cambios que afectarán para bien a nuestro mundo interno y, por ende, al mundo externo.

Gracias a mi profesión como terapeuta, he tenido en las últimas semanas profundas conversaciones con mis pacientes a quienes agradezco de corazón por revelarme sus más íntimos miedos y preocupaciones, hemos tenido la oportunidad de descubrir juntos nuestras propias limitaciones:

• Los muchos momentos donde el EGO nos ha ganado haciéndonos perder lo esencial como puede ser una relación valiosa, un aprendizaje importante o la insensibilidad con la que nos manejamos muchas veces ante el dolor, que sin irnos más lejos pudiera estar padeciendo un miembro de nuestra propia familia.
• Podemos ver las muchas ocasiones en las que hemos sido injustos o testarudos, en las que por ganar una discusión hemos perdido el aprendizaje .
• O cuando hemos decidido posponer asuntos fundamentales pensando que siempre habrá tiempo para realizarlos, esa llamada que nunca hice y ese abrazo que nunca di acompañado de un “Gracias” o de un “te quiero”.

Nelly Glatt es psicoterapeuta, con especialidad en tanatología y violencia intrafamiliar con 23 años de experiencia. Nelly da consulta privadas, impartición de clases y conferencias.