El colágeno es una proteína natural en el cuerpo que está presente en los huesos, piel, músculos, tendones y ligamentos, y los suplementos de colágeno pueden ayudar a aumentar la masa muscular y la elasticidad de la piel.
El año pasado, la entrenadora personal de Jennifer, Leyon Azubuike, compartió que su consejo para la dieta de la actriz incluía comer muchas grasas saludables. "Me encantan los aguacates, el aceite de coco, el salmón, el aceite de pescado; cualquier cosa que sea una buena forma de grasa es excelente", dijo a Women's Health. "Para mí, me quedo con 1,7 gramos de carbohidratos y 2 gramos de proteína por kilo de peso para apoyar el desarrollo muscular".
En 2016, la estrella de The Morning Show le confesó a Elle que la pasta era su comida favorita cuando tenía ganas de romper su dieta.
"La pasta se ha convertido en mi nueva comida favorita para ir a la ciudad", dijo, y agregó que era fanática de la carbonara. "He aprendido cómo hacerlo", continuó. “¡Y no es tan malo para ti! Es solo un huevo, queso parmesano y un poco de agua para pasta. Y sustituimos tocino de pavo por tocino de verdad, así que ya sabes”.
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