Bárbara de Regil tiene un estilo de vida en el que cuerpo y mente deben siempre tener un equilibro, que la actriz logra a través de una alimentación balanceada, ejercicio y una filosofía de vida clara; pero esto no siempre fue así, como casi todos, durante su adolescencia perdió dirección.
Bárbara está más segura de sí misma y esa actitud le permite aceptar que en el pasado cometió muchos errores, de los que aprendió y le sirvieron para evolucionar; convencida de que la superación es un trabajo que debe arrancar de una forma personal, en una plática con Quién reveló que sí hubo una persona que se convirtió en un motor que la ayudó a cambiar.
