Fitness queen! Belinda revela el secreto para lograr sus abs de acero
¡Uno de los secretos más deseados de Belinda fue revelado! Y es que la cantante confesó a Quién® el ejercicio primordial para obtener sus abs de impacto: el baile.
Este hobbie es uno de sus favoritos, y además de ser muy bueno para su figura, es perfecto para esas personas que odian el gimnasio o las rutinas y para aumentar el bienestar emocional.
“Hago muchas coreografías porque estoy con la gira. Ensayo mucho baile. Tengo una rutina de ejercicio básica que es cardio, un poquito de abdomen con las abdominales básicas, pero sobre todo bailar todos los días”, comentó a Quién®.
Y cuando de dietas se trata, Belinda confiesa que sigue una rica en frutas, vegetales y proteínas, así como hacer teatox, que consiste en desintoxicar el cuerpo y aumentar el metabolismo tomando muchos tés al día.
“Lo que hago es cuidar mi alimentación en la semana y el fin de semana comer lo que quieras porque nunca debes de morirte de hambre”, dijo.
Notas relacionadas:
La celebridad también admite que hay alimentos esenciales para mantener su sexytud, y tres que no, pues además de no ser de su agrado, provocan hinchazón estomacal:
- Los 3 alimentos que DEBES comer…
- Las ensaladas.
- El agua. “Siempre estoy tomando agua todo el día. Es básico".
- Los jugos. “Tomo muchos jugos al día. Me encantan”, aclara.
- Y los 3 que NO...
- Chile
- Brócoli
- Plátano.
GE
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