Kim Cattrall, casi 40 años de hacer dietas

La actriz británica Kim Cattrall quien ganó popularidad por su personaje de "Samantha Jones" en la serie de televisión "Sex and the City", compartió que hacer dieta, ejercicio y minimizar el estrés, le permiten a sus 56 años estar en forma.

Así lo difunde el portal Lavoz.com, que señala que la propia actriz confesó a la revista "Woman & Home" que tiene que seguir una serie de actividades para poder mantener la figura con la cual se siente satisfecha.

"Suelo bromear con que estoy a dieta desde 1974, lo cual es básicamente cierto. Cuando cumplí cuarenta pensé que no iba a interpretar a una sirena sexy nunca más. 20 años después, todavía lo hago y tiene que ver con que me cuido mucho, lo cual implica hacer dieta, ejercicio y minimizar el estrés".

Kim Cattrall añadió que la disciplina en cuidar lo que come y bebe, ha sido esencial para mantener su figura: "Me gusta comer, y mi tipo físico no es así de delgado naturalmente, sobre todo a esta edad. Entonces cuido mucho lo que como y bebo, pero no soy obsesiva. Es una manera de vivir".

Detalló que de igual forma se ayuda con un mantra personal, que repite cuando la tentación es muy fuerte: "Siempre estoy atenta a no subir y bajar de peso, porque el trabajo en el gimnasio es muy duro".

Entre las actividades físicas que realiza está la fisio yoga y "una larga caminata", de la cual dijo "es tan beneficiosa y satisfactoria como correr un kilómetro".

Por otra parte, la actriz manifestó que las cualidades que valora en un hombre son la inteligencia, el humor, y la compatibilidad: "Alguien que tenga un temperamento que funcione con el mío. No soy una persona voluble. Mi vida personal tiene muchos altos y bajos, pero en mi vida personal soy muy fácil de llevar".

cd