Famosas dicen cómo cuidarse en videos y libros
Durante los 90 comenzó una ola de productos enfocados en ayudar a las personas a mantener un cuerpo sano -casi perfecto- con ayuda de videos fitness que se servían de la imagen de modelos para ofrecer como garantía conseguir un cuerpo como el de Cindy Crawford o el de Claudia Schiffer.
Pero ellas no iniciaron esta moda de grabar sus rutinas de ejercicio en videos accesibles para el público, en donde fueran las mismas personalidades las que dieran las instrucciones claras y concisas de cómo conseguir un cuerpo delgado y curvilíneo, a ellas las precedió Jane Fonda.
Jane Fonda
La actriz que le dio vida a Barbarella tuvo en su lista de éxitos personales más de 5 colecciones de ejercicios en video que incluyeron Entrenamiento sencillo, completo y desafío, Entrenamiento Personal Completo, Gimnasio Divertido en Casa, Paso aeróbico y trabajo abdominal, Quema Grasa Favorito y una rutina de ejercicios de 25 minutos.
Cindy Crawford
En los 90, la súper modelo Cindy Crawford dio a conocer su secreto para mantenerse en plena forma. En sus clips (Shape Your Body Workout, The Next Challenge Workout y A New Dimension), la modelo se hacía acompañar de Radu, su entrenador personal. La rutina incluía ejercicios aeróbicos y ejercicios de fuerza.
Claudia Schiffer
La alemana compitió contra Cindy por el público que quería tener cuerpo de modelo y en 1994 comenzó una carrera como instructora de aerobics que terminó en 1996 con su video "Perfectly Fit". Todos sus trabajos estuvieron en la lista de los videos mejor vendidos de aquel tiempo.
Elle Macpherson
En 1995, la modelo australiana también apostó por los videos de ejercicios, con "Your Personal Best Workout: The Body, Elle Macpherson/ Karen Voight". Se trataba de ejercicios que incluían 5 minutos de calentamiento, ejercicios aeróbicos, tonificación para las piernas y brazos y la zona abdominal.
Mel B
Uno de los más recientes videos es "Totally Fit" creado por Sporty Spice. La ex Spice Girl se unió a la lista de famosas que grabaron sus rutinas de ejercicios el año pasado para ayudar a que las mujeres se pusieran en forma. La guía está inspirada en una rutina de cardio y se enfoca en brazos, piernas, abdomen.
Carmen Electra
La guapa española lanzó al mercado hace cinco años el DVD picante "Carmen Electra's Aerobic Striptease" una serie de videos que mezclan los aeróbics y el baile striptease. Las rutinas fueron desarrolladas por ella misma y por algunos de los mejores coreógrafos y preparadores físicos.
Kim Kardashian
¿Cómo le hace la chica del jet-set para tener esas curvas? Kim le contó su secreto al mundo al lanzar el DVD "Fit in Your Jeans By Friday". Más recientemente presentó "Ultimate Body Sculpt Butt", un vídeo tutorial en el que la acompañó su entrenadora, Jennifer Galardi. El objetivo del clip es que las mujeres logren unas pompis de 10 en 5 días.
Gloria Trevi
En lo nacional, la cantante regiomontana sacó a la venta en 1994 "Brincos y Jalones", su primer video de ejercicios aerobicos. La cantante, que en ese entonces comenzaba a colocarse en la lista de "sex symbols", ofrecía en 73 minutos un entrenamiento que incluía relajación y calentamiento.
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