Michelle Obama comparte sus secretos de belleza

Sabemos que mantenerse en forma no es fácil y menos cuando se rebasan los 30 años y la agenda no permite muchos ratos libres para poder dedicarle tiempo al ejercicio, sin embargo, Michelle Obama ha logrado mantener una figura envidiable a sus 45 años y decidió compartir con todos sus secretos. “Amo las papas a la francesa, me gusta una buena hamburguesa y los pays, eso está bien, me deprimiría si sintiera que no puedo comer las cosas que amo”, comentó en la entrevista que ofreció para la revista Prevention del mes de noviembre, sin embargo, también dijo que para lograr tener unos brazos firmes se requiere de algo de trabajo. Por ello la Primera Dama de Estados Unidos se despierta a las 4:30 am para realizar su rutina de ejercicios, la cual consiste en un poco de cardio, pesas o pilates. "Ahora que mis hijas están creciendo tengo más tiempo para ejercitarme. Mi mejor momento lo alcancé justo antes de que mi esposo empezara su campaña presidencial, ahí tenía un aspecto inmejorable", aseguró. Y aunque el ejercicio es importante, el mejor consejo que puede dar es la moderación. “No quiero que mis hijas se obsesionen con la comida", dice Michelle, "no tenemos una regla que prohíba la comida chatarra, simplemente las hago pensar sobre sus opciones. Cuando me dicen '¿Podemos tomar tarta?', yo les pregunto si ya la tomaron ayer y si les parece bien tomarla de nuevo. Ellas mismas sacan la conclusión de qué no puede ser".