En estos días que estamos en casa, el ocio nos lleva a comer y la mayoría de las veces no son cosas saludables. Nos pusimos a investigar y encontramos la marca de Claudia Villarreal.
HomeMadeLife nació de la idea de cubrir una necesidad básica: cuidar la alimentación y estilo de vida, utilizando productos orgánicos, artesanales y saludables. Buscamos a Clau para que nos compartiera sus recetas favoritas para que puedas hacer desde casa.
#QuédateEnCasa y cocina algo rico y saludable.
French toast fit
Ingredientes
2 rebanadas de pan integral
1 huevo
2 claras de huevo
Canela en polvo
Fresas o berries
1 chorrito de leche de almendra o coco
1 Stevia
¿Cómo se hace?
Precalentar un sartén con poquito Pam o mantequilla
En un plato hondo mezclar el huevo, leche de almendra, canela y stevia
Remojar los panes en la mezcla y cocinarlos en el sartén
Ya que lo tengas en tu plato, agrega tu topping favorito
Galletas de avena con plátano
Ingredientes
2 plátanos machacados
1 taza de avena
1 Cucharadita de cocoa en polvo
Stevia líquida
2 tsp de vainilla líquida
¿Cómo se hace?
Precalentar el horno a 150 grados.
Revolver todos los ingredientes hasta que quede una masa.
Hacer bolitas chiquitas y colocarlas en un refractario con poquita mantequilla o Pam.
Meter al horno de 20 a 30 minutos (ve revisando con un palillo o tenedor que estén cocidas).
Dejar enfriar.
Shots de cúrcuma con jengibre y limón
Ingredientes
1/2 taza de agua (puede ser caliente)
1 limón chico o 1/2 limón sin semilla
1 tsp de cúrcuma en polvo
1 tsp de Pulpa de Jengibre (HomeMadeLife)
¿Cómo se hace?
Revolver todo
Tomarlo rápido.
Tip: Tomar en ayunas
Beneficio: da energía, ayuda al sistema inmune y desinflama.
Para más recetas sigue a Clau en @homemadelife_cdmx y si te da flojera cocinar, ella tiene servicio a domicilio.
