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¿Piel perfecta? Dile hola al retinol y adiós a una piel descuidada

El retinol puede ser una solución muy efectiva ante varios problemas de la piel y así debes usarlo.
mié 09 abril 2025 03:50 PM
La guía básica para usar retinol
Todo lo que tienes que saber acerca del retinol para poder tener la piel perfecta.

El retinol es un activo cosmético utilizado cada vez más en ciertos productos gracias a su efecto antiedad. Es un ingrediente derivado de la vitamina A que ha ganado popularidad gracias a que estimula la renovación de nuestra piel, además de combatir las arrugas y reducir los poros. En un principio, era utilizado para tratar el acné, pero tras su uso, se demostró que era eficaz como renovador de la piel y actualmente, también se utiliza para la prevención y tratamiento de arrugas y manchas de la edad.

Ahora, el retinol es un ingrediente con el que debes tener cuidado, pues usarlo en exceso o en cantidades altas puede terminar por dañar tu piel. Es por eso que hemos reunido la guía para que aprendas a usar el retinol y tengas una piel espectacular.

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¿Por qué incluir el retinol a tu rutina de skincare?

Es sabido que a mediados de los veinte es un buen momento para empezar a usar retinol, sin embargo, depende de las afecciones de la piel de cada persona. El retinol ilumina el tono de la piel, ayuda a eliminar el acné y estimula la producción de colágeno para tratar las líneas de expresión y las arrugas. No hay una marca que sea la mejor para todos, sin embargo, es recomendable usar uno que se sienta bien en la piel, que combine bien con otros productos y que tenga una concentración de retinol que tu piel pueda tolerar según tu experiencia con los retinoides.

Beneficios del retinol
¿Por que incluir el retinol a tu rutina de skincare?

Lo que debes saber acerca del retinol


Por más beneficios que tenga el retinol, hay que usarlo de manera responsable. Como todo en esta vida, el retinol tiene pros y contras. Lo primero que hay que saber es que el retinol puede llegar a irritar la piel, siendo las pieles sensibles las más propensas a enfrentarse a este tipo de problemas; también es importante mencionar que no es recomendable que las mujeres embarazadas lo utilicen y tampoco debe usarse durante la lactancia. Pero no tengas miedo, te contamos cómo debes empezar a incluirlo en tu rutina.

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La guía para usar retinol y no morir en el intento

Lo primero que debes considerar es el porcentaje de concentración de retinol que necesitas: las variaciones van desde 0.1% a 0.3% para pieles sensibles y pueden llegar hasta 1% para las pieles ya más maduras y que buscan un efecto más potente.

Ahora, sin importar el porcentaje de retinol, la porción ideal es del tamaño de un chícharo. Comienza por aplicarlo 2 días a la semana por las noches. Recuerda que hay ingredientes con los que no se debe mezclar, así que nuestro truco es el método sándwich para proteger la barrera de la piel: aplica tu crema hidratante preferida, luego el retinol y finaliza con otra capa de crema para sellar. Esto te ayudará muchísimo si tienes la piel sensible.

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Otro consejo que te damos para que no tengas que sufrir por cuidar demasiado tu piel es que limites el uso del retinol a las noches, así evitarás quemaduras o irritaciones por la luz y el sol. Si deseas usarlo en la mañana, no olvides retocar constantemente tu protector solar.

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