Guía definitiva para olvidarte de los puntos negros

Con estos tips, podrás decirle adiós a los puntos negros para siempre

¿Por qué salen puntos negros?

Antes de entrar en cómo eliminarlos, es importante saber por qué aparecen para poder evitarlos a toda costa. Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, se generan por obstrucción en los poros, causada por exceso de sebo, células muertas u otros residuos, convirtiéndolos en una forma leve de acné.

El lugar más común en el que suelen aparecer es en la nariz, aunque también pueden salir en la barbilla y en algunas ocasiones en la frente. Es un problema muy común entre adolescentes, cuando los cambios hormonales generan más producción de grasa en la cara, aunque también es un problema recurrente en adultos.

¿Cómo puedo eliminar los puntos negros?

Si quieres eliminar los puntos negros, primero hay que preparar la piel para no lastimarla y que la extracción sea menos dolorosa. Para lograrlo, pon agua a hervir y coloca tu cabeza encima de la olla con mucho cuidado, de modo que el vapor llegue a tu cara y te ayude a abrir los poros, funciona mejor si te pones una toalla sobre la cabeza para evitar que el vapor se escape y tenga un efecto más concentrado.

Después de 3 a 5 minutos, es momento de hacer la extracción. Puedes hacerla con los dedos, empezando por el centro de la nariz hasta los bordes. También puedes utilizar aparatos de extracción, solo asegúrate de que estén esterilizados antes de usarlos. Otro método es que sumerjas una toalla en agua muy caliente, y una vez que se temple o que sientas que está a una temperatura que puedas aguantar, la frotes sobre la zona que quieres tratar, lo cual te ayudará a hacer una exfoliación suave y a limpiar los poros sin dañar demasiado la piel.

Otros métodos incluyen utilizar mascarillas especializadas en puntos negros, los cuales suelen ser peel-off o con exfoliaciones. El problema es que sólo dan efecto inmediato pero nunca limpian la piel a profundidad, y suelen ser muy fuertes, por lo que terminan dañando la piel. Si tienes una emergencia y necesitas limpiar la piel de forma rápida, pueden ser buenas opciones.

¿Cómo puedo evitar los puntos negros?

Aunque no siempre se pueden evitar los puntos negros, ya que suelen estar relacionados con cambios hormonales naturales en el cuerpo, sí hay forma de minimizarlos. Lo primero y más importante es la limpieza, ya que como se generan por exceso de grasa, mantener la zona lo más limpia posible es esencial. Esto involucra lavarse la cara dos veces al día, desmaquillarse todos los días sin falta y lavar las fundas de la almohada una vez a la semana.

Otros tips incluyen tener una dieta balanceada, tomar mucha agua para estar hidratada, evitar la exposición al sol y utilizar productos específicos para tu tipo de piel que no obstruyan más tus poros.