La decisión puede ser complicada, por eso es importante considerar tu tipo de pelo, tu tipo de cuero cabelludo y a partir de ahí elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
Descubre cómo elegir un buen shampoo
Son muchos factores los que influyen en el aspecto de tu pelo, pero uno de los más importantes es el shampoo que usas, por eso aquí te decimos cómo elegir el más adecuado para ti.
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En Quien platicamos con Daniel Asz Sigall, médico general y dermatólogo experto en pelo y cuero cabelludo quien nos dijo que nunca se debe perder el foco de que un shampoo únicamente funciona como limpiador. “Es un mito que los shampoos ayudan al crecimiento o a la caída del pelo”, afirmó.
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En realidad, el mejor shampoo será aquel que funcione mejor en tu pelo y que te brinde los resultados que esperas, pero hay dos factores fundamentales que puedes considerar para reconocer el que mejor te funciona.
Lo primero que sucede cuando aciertas con tu shampoo es que la condición de tu pelo mejora y se siente más sano y más fuerte. Además, un shampoo con vitaminas, minerales e ingredientes naturales te ayudará a que tus folículos estén más sanos y por lo tanto tu pelo luzca mejor.
También es importante que reconozcas tu tipo de pelo. Puede ser que tengas pelo seco, neutral o graso. Desprendiendo cual sea tu caso, deberás elegir un shampoo que se adapte a tu tipo de pelo para conservar su vitalidad, aspecto, fuerza y brillo. Igualmente deberás considerar si tienes el pelo pintado, decolorado o con algún tratamiento para buscar esos shampoos que ofrecen protección extra.
Una vez seleccionado el shampoo que más se adapte a tu pelo y estilo de vida, deberás tener otros cuidados para mantenerlo sano, como: comer bien, cepillar de forma adecuada, no abusar de la fuentes de calor, ni de tintes y tratamientos.
Si eliges un buen shampoo no tendrás ningún problema ni necesitarás mucho más para que tu pelo luzca espectacular. Si después de elegir el que más te gusta empiezas a experimentar problemas de aspecto o caída, lo mejor será que acudas con un especialista ya que en palabras de Asz “el uso de un shampoo jamas será la causa de la caída del pelo”, por lo que será necesario que un médico te dé un diagnóstico y recibas el tratamiento adecuado.
De cualquier forma considera que todos los mamíferos mudamos de pelo por lo que es normal que se caiga. “La mayoría de la gente muda el pelo en primavera y otoño, pero también hay quienes lo mudan en verano o invierno. Por eso es importante que identifiques la época del año en la que suele caerse más”, afirma Asz. La buena noticia es que en estos casos no necesitarás ningún tratamiento, le caída dura de 2 a 3 meses y se detiene sola.
Así que ya lo sabes, si quieres lucir un pelo espectacular lo único que tienes que hacer es elegir el shampoo que mejor se adapte a ti.
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