No importa cuál capítulo escuches, todos te van a llenar de inspiración porque la belleza exterior es solo un reflejo de la interior.
Relajada, con una actitud desenfadada y voz fuerte y clara. Sabemos que platicar con Hildelisa Beltrán es siempre un deleite, y esta vez no fue la excepción, pues cuando se trata de hablar de belleza interior, ella es la persona indicada. Así que aquí te contamos todo sobre este nuevo podcast que tienes que tener en el radar porque créenos, vale toda la pena.
Con 12 años de experiencia en el mundo de la belleza, y después de haber vivido un tema muy fuerte de salud que la llevó a terapia intensiva, la creadora de Beauty Junkies decidió que era momento de hacer un contrapeso,pues nos cuenta que para ella, los productos de belleza son un must, pero al final son una herramienta para que te sientas bonita y mejor, pero no es la solución si no estás bien por dentro.
“Me di cuenta que tengo una voz en la industria y empecé a sentir la responsabilidad de tocar temas que
antes no se hablaban, temas que yo, o gente muy cercana a mí, estaban viviendo y que son difíciles de externar y decir en voz alta. Sin embargo, tuve, como dice Oprah, ese aha moment en el que me di cuenta que quería dejar algo maś trascendente y ayudar a los demás", explica Hildelisa. Y así fue como nació Bonita Inside Out, un podcast en el que platican con expertos como psicoterapeutas y médicos cirujanos con el propósito de poner sobre la mesa temas que van desde cómo encontrar la felicidad y el proceso para aceptar tu cuerpo, hasta todo lo que tienes que saber sobre el botox. ¿Su propósito? Inspirar a la mayor cantidad de gente posible para que trabajen en ese amor propio y puedan lograr una mejor versión de sí mismos.
NADIE ES PERFECTO Y TODOS VENIMOS A ESTA VIDA A SER MEJORES. IDENTIFICA QUÉ ES LO QUE TIENES QUE TRABAJAR Y BUSCA OPCIONES PARA LOGRARLO. - @HILDELISAB
¿No sabes cómo empezar a trabajar en tu amor propio? Para Hildelisa, estos puntos específicos son básicos, así que ponlos en práctica pues te aseguramos que te van a ayudar.
La mejor forma de descubrirte a ti mismo, encontrar paz y sanar tu interior.
Encuentra títulos que te inspiren. A mí me encantan Daring Greatly de Bréne Brown, You Can Heal Your Life de Louise Hay o libros de mujeres exitosas en la industria de la belleza.
Los talleres de Vanessa Coppel, Juan Lucas Martín y Haru Healing, son tres de los favoritos de Hildelisa.
Ponte tus audífonos y apuesta por un podcast que te mueva, que hable sobre temas que te ayuden a mejorar y que te llene de inspiración.
Duerme las horas que tu cuerpo necesite y no te olvides de consentirte con una buena rutina para cuidar tu piel, con la limpieza y el protector solar como pasos infalibles.
Ten una dieta balanceada y haz ejercicio, si se puede al aire libre, mejor. Recuerda que esto no es para llegar a una talla, sino para tener un cuerpo sano y lleno de vida.
