Moni Hefferan publicó su libro sobre nutrición energética(Instagram)
Miriam Fierro
Inspirada en su pasión por ayudar a las personas a sanar su relación con la comida y reconectar con su cuerpo desde un enfoque integral, Mónica Hefferan presenta Nutrición Energética, un concepto transformador que combina ciencia, espiritualidad y salud universal para nutrir cuerpo, mente y alma.
“Mi misión es ayudar a las personas a sentirse en paz con sus cuerpos, a sanar su relación con la comida y a encontrar libertad en su alimentación. Quiero que descubran esa luz interna que todos llevamos dentro”, comenta Mónica Hefferan.
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La evolución de un enfoque único
Con una Licenciatura y Maestría en Nutrición, Mónica Hefferan comenzó su camino en el mundo de la salud dentro de un sistema académico tradicional. Sin embargo, pronto se dio cuenta de que el cuerpo humano va mucho más allá de los cálculos y los protocolos científicos estandarizados.
La autora del libro Nutrición Energética presenta una primera edición que promete cambiar tu estilo de vida(Instagram)
“Descubrí que nuestros pensamientos y sentimientos juegan un papel crucial en cómo metabolizamos la comida. También comprendí que cada cuerpo es único y dinámico, y que no se puede encasillar a las personas en parámetros rígidos de nutrición”, explica.
Esta búsqueda de un enfoque más completo la llevó a profundizar en áreas como Espiritualidad, Metafísica, Nutrición Holística, Física Unificada, Principios de Salud Universales, Nutrición Mente-Cuerpo y Medicina Energética. Estas disciplinas le permitieron comprobar que todo en el universo, incluido el cuerpo humano, es energía e información.
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El nacimiento de Nutrición Energética
A lo largo de años de exploración personal y trabajo con pacientes a nivel internacional, Mónica Hefferan desarrolló el concepto de Nutrición Energética. Este enfoque se basa en la idea de que nuestro cuerpo, como entidad energética, responde a estímulos internos y externos, como pensamientos, emociones, alimentos y creencias.
Moni Hefferan presenta un estilo de vida que te ayudará a cambiar la manera en que te nutres(Instagram)
“Nuestro cuerpo está vivo gracias a reacciones bioquímicas y metabólicas que se ven influenciadas por nuestra energía. Cuando aprendemos a gestionar esa energía, no solo sanamos nuestra relación con la comida, sino que también transformamos nuestra vida”, afirma.
Autora del libro "Reconcíliate con la comida"
Además de ser la creadora de Nutrición Energética, Mónica Hefferan es autora del libro Reconcíliate con la Comida, una guía esencial para quienes buscan sanar su relación con los alimentos y encontrar equilibrio en su vida. El libro ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para lograr un cambio sostenible desde adentro hacia afuera.
Hefferan es una experta internacional en Nutrición Holística y creadora de Nutrición Energética. Con más de muchos años de experiencia, ha trabajado con pacientes alrededor del mundo para ayudarlos a transformar su relación con la comida y redescubrir el poder de su energía interna.
